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陪伴 成长

最美的时光在心上,记下是安暖翻起是幸福

 
 
 
 
 

日志

 
 

蜂蜜柠檬百香果  

2018-05-09 19:25:37|  分类: 美食美刻 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2018.4.28

夏天,

我们的口号是:要美白、要瘦身、要元气满满!

所以,

要多吃水果补VC、多运动甩肉肉、做个花见花开的中年妇女!

于是,

我要喝蜂蜜、补柠檬、吃百香果!

我要做,

蜂蜜柠檬百香果!蜂蜜柠檬百香果!蜂蜜柠檬百香果!

蜂蜜柠檬百香果 - rui - 陪伴 成长

 

哈哈~~我觉得把这些文字配到这么有气势的图上简直是帅呆了,我好棒呀!

好了,终于扯着嗓子喊完了,现在可以正常说话了。

柠檬的作用我是早就知道的了,但是百香果是去年在鼓浪屿才第一次接触到,在那个美好的夏末,悠闲地走在这座文艺气息十足的小岛上,有时不经意间就会看到一位满脸皱纹戴着草帽的老人坐在台阶的阴凉处,旁边就放着一篮子插着吸管的百香果。不管在哪里,妍睿只要一看到孤单的老人家在卖东西都超级不忍心,总是让我赶紧买,好让他们早点儿卖完回家。在厦门吃的百香果总体感觉还好,不像运到北方来的这么酸。

从厦门旅游回来以后得出空了,便上网搜了一下这种果子,原来百香果的果实内所含的芳香物质超过132种,是名副其实的“百香”果。它的果肉可以散发出香蕉、菠萝等十几种水果的香味,可以说每一个百香果都是惊喜,而且一个百香果的VE含量顶十个苹果,真是太适合夏天的女人了。看到网上很多人都在制作柠檬百香果蜜,所以今年刚一入夏我就开始琢磨着自己也做上一些,放到冰箱里慢慢享用。

昨天,从网上购买的柠檬和百香果都到了,打开后摆在办公桌上检查了一番,不愧是买的大个头的好果子,每个都很大很新鲜,尤其是柠檬,都快要跟我的手掌一样大了,切开一个百香果用勺子挖果肉吃,哈哈,好酸爽。办公室整个下午都弥漫着清清爽爽的果香。 

蜂蜜柠檬百香果 - rui - 陪伴 成长
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办公桌上的物品换了一茬又一茬,但是该坚守的还是会一直坚守在这里,安安静静地待在我的面前,陪伴着我度过曾经乃至未来的每一个工作日。就像这只老余送给我的 qing wa 王子,从02年到现在已经陪伴了我十六年了,天天趴在电脑上看着我,让我感觉很踏实。你是不是也喜欢这果香的味道?那就来吧,和这些果子们亲密接触一下,等下班它们跟我回家后,你可就见不到了。

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今天早上早早就起来了,柠檬切片,百香果取汁,然后按照一层蜂蜜、一层柠檬、一层百香果、一层冰糖的顺序,反复叠加,做了满满的三大瓶。

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还有剩余的材料,正好用完了一瓶蜂蜜腾空了一个瓶子,于是索性直接用这个蜂蜜瓶再做上一瓶。就这样用了二十个百香果,三斤蜂蜜,四个柠檬,半袋冰糖,也就大概一百元的食材成本,做成了满满四罐货真价实的柠檬百香果蜜,放入冰箱冷藏着,三天后就可以兑温开水饮用了。

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    其实我是很喜欢一个人专注地做一件事情的,就像今天早上这样他们两个在睡觉,不用来围观,不用问我这问我那的,没人打搅的时光真是太惬意了,做事情也极有效率。
    做完柠檬百香果蜜后一看时间不早了,赶紧打开冰箱抓了三个鸡蛋一根火腿肠放锅里蒸上,热了酸奶,洗了小西红柿,再加上老爸送来的阿姨炸的麻花,连蹦带跳地匆匆完成了一顿早餐。好了,现在你们两个可以起床洗涮,吃饭啦~~ 
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